みなさんこんには！

4月初旬からはじめたダイエットは
一ヶ月を過ぎまして4キロ（79Ｋ→75K）の成果を見せています。

その中には朝昼食抜きの日あり
春雨ヌードル漬けの日あり
スポーツクラブでトレーニング、サウナの連続の日あり
またリバウンドで死ぬほど食べて2キロアップの日あり
トレーニングで鈴峯の山頂への登頂あり
いろいろありました。


元を正せば何故ダイエットの決心をしたか？

それはある日のお昼ラーメン屋さんで
私がラーメンを完食して一息ついて隣のスリムなサラリーマンを見たときの事でした。

となりの方、なんと涼しい顔で水を飲んでいるでありませんか！！
それに比べて私の、額、鼻の頭、わきの下、
見苦しいくらいに　ビッショリでた。


ｏｈ！！！！ＮＯ〜〜〜〜〜〜っ！！！



（続。。。70キロへ道より）

寝れないくらいに虫歯が痛くなり、10年ぶりに歯医者に通うこととなりました。

歯石をとってもらう際、歯科助手のお姉さんは私の10年分の歯石にかなり苦労している様子、そして30分位経った時、お姉さんから「ハァー」という大きなため息が・・・
自分の不養生を反省し、心から「すみませんでした」と言って、帰りました。
(シュガー)

病院で診察中のやりとり

私のぼやき「先生、お酒もタバコも止めて、私はつまらん人生ですなぁ」
お医者さんいわく「あなたは思い違いをしているのでは」「あなたは自分が損をしているように思っているようですが、普通になっただけですよ」「お酒もタバコもやらないのが普通の事。あなたは普通より贅沢をしていたのが、贅沢の部分が無くなって普通になっただけ。普通よりマイナスになった訳ではありません」

私の思い違いを分かり易く教えてくれた中々のお医者さんでした。
ちなみに、このお医者さんはタバコもお酒ものみます。
（清）

珊瑚礁の島の管理人、報酬は半年で1000万円！！
以前もコラムに書いたこの仕事ですが、
ついに管理人が決定しました！！

最終選考16人から管理人に選ばれたのは、
英国人のベン・サウスオールさん(34)。
プロジェクトマネージャーや、慈善事業の資金調達（charity fundraiser）を行っているそうです。

なんと最終選考に日本人女性の小林さんも選ばれていました。
素敵な女性でしたねー。あんな人広島にいないかなぁ・・・。

是非、次は石垣島あたりでこの仕事の募集がないかなぁ・・・
と密かに期待してます。

(ピー)

　ＧＷを利用して出雲方面の神社めぐりに行ってきました。今回行ったのは、出雲大社と須佐神社と八重垣神社です。
　
出雲大社は噂通りすばらしかったです。あいにく本殿は修復中のため、仮殿でしたが、それでもフェンスの向こうに大きな本殿の屋根をみることができました。
　
　森が深く空気が澄み切っていて神様が絶対にいる！！という気がしました。（私は全く霊感はありませんが・・・）今度から神様を信じようと思いました。

　出雲大社は、大国主のミコトの宮殿だったのはご存知ですか？天照オオミカミに国譲りをする代償として建ててもらったそうですよ。
　日本書紀や古事記に書いてあるそうです。時間があれば是非読んでみたいと思います。（ハイジ）
　

　もうすぐＧＷですが、ご予定はお決まりですか？
　広島のＧＷはやっぱり、フラワーフェスティバルですよね〜♪
今年の目玉は演歌歌手のジェロさんが３日にやってきますよ。
是非、ジェロさんの生歌が聞きたい！！と思っています。
　
　後は新球場に行って、野球観戦をしたいです。今年のＧＷ中はヤクルト戦だとか。ビールを飲みながら、カープを応援するぞ！！

・・・おもいっきり広島人的なゴールデンウイークを過ごす予定です。(ハイジ）

JTBから発行されているJR時刻表が1000号を迎えたそうです。
そういえば、私が時刻表を購入したのは、ずいぶん前だった気がします。今は、ﾈｯﾄでの時刻検索ばかりになりました。
時刻表は、ﾀﾞｲﾔ改正時に新聞に挟まれているものを見る位かな？
今回は記念号になるのかな？それとも従来と変わらないのでしょうか。
今まで購入していなかった方の中にも、久しぶりに手にする方もいるでしょうね。
　　　　 （ジャス）

　最近、英会話教室に新しい英語の先生が入ってきました。ロシア人の女性で、出身地はロシアでもヨーロッパに近い都市だそうです。

　ロシアでは冬はマイナス４０度という話をよく聞きますが、先生の住んでいるところは、黒海のすぐ近くで１年中暖かいそうです。
　元々は３年前にミュージシャンで来日したそうですが、今年の１月にアメリカ人の英語の先生と結婚して東広島に住んでいるそうです。

　面白かったのが、先生はアメリカに今まで一度も行ったことがないそうです。当然、ご主人の実家にも行ったことがないそうです。

　先生が、「学校でロシアのことは何って習ったの？」と聞いてくるのですが、私が学生時代は、まだソ連でアメリカと仲が悪く冷戦時代で第三次世界大戦が起こるかも？という恐怖しか覚えていません。
　こんな事がうまーく英語で伝えられるようになりたい！！と思う今日この頃です。（ハイジ）

日曜日に、お花見＆テニスをしました。心配していたお天気は快晴で、日焼けを心配しつつテニスを楽しみました。
　肝心のサクラは…。
半分程度散っていましたが、サクラの花びらが舞い散る中でのバーベキューも良いものでしたよ。
お酒を飲みたい人は、運転手に家族の方同伴で参加していました。
食後は、しっかり身体を動かしてカロリー消化に励みましたので、筋肉痛が心配でしたが、運動後のストレッチが効いているようで、軽く張った状態で済んでいるようです。
よく、いきなり運動をする方がいますが、前後のストレッチは充分しましょう。3年に1度くらい、ﾒﾝﾊﾞｰの中からも、肉離れやｱｷﾚｽ腱を切ったりする方がいます。
そうすると当分の間、運動も出来なくなりますので、注意して下さいね。
　　　　　　　　　　　　　（ジャス）

　最近、就寝用のマスクがあるのをご存知ですが。私も昨年から時々使っています。
　先日、風邪気味でノドが痛かったのでマスクをして寝ました。朝、起きてみるとビックリ！！マスクがおでこの上の髪の生え際あたりまで上がっていました。
　外れていることは当たり前ぐらいよくありますが、上がっていたのには驚きました。
　今まで、朝までつけていたことは１度しかありません！！私の場合、本来の効果は得られないかもしれませんが、別の意味でマスクをして寝るのが楽しいです♪（ハイジ）