先日あるセミナーに参加しました。タイトルは「エレガントで

美しい立ち振る舞い＆ウォーキング」でした。参加の動機はよい

姿勢は健康に生活するための１つの要素だと思った事です。参加

者は４０人余りで男性は３人でした。やはり女性のほうが「美」

に対する意識が高いのでしょうか。

　内容は日ごろ意識していない事を多々気付かされました。歩く

事も、服の脱着・バッグの持ち方など身体に負担が少なく美しく

見える動作を学びました。

　後は日々の生活で実践するのみです。ひとつでも身に付けて行

きますす。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（大ちゃん）