こんにちは！

半年前から腹筋をはじめました。

メタボ対策？
中年太り対策？
スーツのサイズ変更拒否？



三ヶ月を過ぎたくらいから多少ながら変化があらわれ
いまでは、うっすら腹筋が割れてきた気がします。



夏までにはモットくっきり割りたいと思います。

こしひかり